Йога Йога- психология Йога- массаж

Занятия с тренажерами для женщин

В предыдущей статье мы рассказывали об истории появления школы вумбилдинга в России.

Имбилдинг как метод и как школа появился 7 лет назад благодаря Юрию Корневу, ближайшему помощнику и ученику Владимира Леонидовича Муранивского.

Имбилдинг стал усовершенствованной версией вумбилдинга, в которой был учтен практический опыт и ошибки предыдущего подхода.  В отличие от вумбилдинга, методика имбилдинга выстроена на реальном анатомическом строении интимных мышц и использует дополнительные тренажеры, разработанные Юрием Корневым.  В этой статье мы не будем углубляться в подробности этих отличий (об этом Вы можете прочитать здесь), а остановимся на самом методе.

Итак, зачем женщине надо укреплять интимные мышцы?

Для этого давайте рассмотрим строение мышц тазового дна:


 Как видно на картинке,  тазовое дно действительно похоже на дно, на которое опираются все внутренние органы. Прежде всего, это матка, мочевой пузырь и прямая кишка. Те органы, которые располагаются выше соответственно опираются уже на них. Сама роль этих мышц подразумевает необходимость выдерживать достаточно большое давление сохраняя  тонус. Если тазовое дно ослабевает, вместе с ним смещаются вниз все органы брюшной полости.            

 Тонус  тазового дна хорошо укрепляется во время ходьбы, прыжков, бега, т.е. требует ежедневной активной физической нагрузки.  В сидячих позах тазовое дно расслабляется, так как происходит естественная опора на стул.

Важна также и правильная осанка.   При правильном положении таза, нижние мышцы естественным образом подтягиваются, а живот расслабляется, освобождая дыхание и кровообращение нижней части туловища.

 

Когда женщина беременеет, матка становится  тяжелой, и мышцы тазового дна испытывают экстремальную нагрузку, которая доводится до пика во время родов. Поэтому беременным вдвойне  полезно много ходить (до 5 км в день), чтобы мышцы получали естественную тренировку. Так что, если все перечисленные факторы в Вашей жизни присутствуют и не было никаких повреждений, можно предположить, что ваши тазовые мышцы в здоровом тонусе. Вас можно поздравить. Остальные 70% (а то и 85%)  женщин этим похвастаться не смогут.

На Западе женские болезни  последнее время сильно помолодели. Западная культура совершенно не сохранила традиций о том, как женщине необходимо поддерживать свое здоровье. Привычка много сидеть, носить тяжелые сумки  в руках, а детей на груди, тесные юбки и пояса, мешающие дыханию – все это нам досталось в наследство от цивилизации, и как его естественное следствие – низкий тонус мышц тазового дна.

Низкий тонус тазового дна вызывает  такие проблемы как опущение стенок влагалища, застойные явления в тазовой области, поясничные боли, геморрой, опущение матки, смещение органов брюшной полости. Медицина с такими проблемами справляется не эффективно, а в случае опущений вообще только хирургическим путем. Хирургическая подтяжка мышц  решает проблему временно, а в будущем даже осложняет ее, так как усеченные мышечные волокна теряют эластичность и растягиваются дальше. И через несколько лет картина опять не радостная.

Эффективность имбилдинга

А вот имбилдинг помогает эффективно и естественным восстанавливающим путем.  Именно тренажеры, благодаря точной обратной связи и удобству, заставляют работать нужные мышцы и значительно ускорить достижение желаемого результата. Тренировка мышц просто прокачивает мышцы кислородом и заставляет их работать. В результате, восстанавливается естественный тонус. Уже через 1-2 месяца регулярных тренировок при легкой степени опущения, и через полгода при сильной,  можно восстановить здоровый тонус тазового дна.  Согласитесь, эффект стоит того, чтобы этим воспользоваться!

2-я задача, которую решает имбилдинг, – это сексуальное удовольствие и мастерство. Владение интимными мышцами во время секса значительно усиливает ощущения и Вам, и партнеру. При сильных интимных мышцах, Вы меньше зависите от умений мужчины, его анатомических особенностей, способны управлять длительностью полового акта и регулировать потенцию партнера. Интимные мышцы также являются своеобразной помпой для подъема сексуальной энергии вверх по телу. Благодаря этому сексуальное общение ведет не только к разрядке, а повышению энергетического потенциала  обоих партнеров. Уменьшается потребность во сне, повышается работоспособность, интеллектуальные и творческие способности.

Тренажеры для имбилдинга

В отличие от вагинальных шариков, продающихся в каждом интим-шопе, тренажеры для имбилдинга приспособлены для тренировки разных групп мышц, имеющих разное строение.  Это позволит Вам  не только накачать мышцы в целом, а научиться виртуозно владеть ими в сексуальном общении.

Кроме того, в верхней части вагинального канала располагаются гладкие мышечные волокна, которые невозможно сжать волевым усилием,  а именно эта зона растягивается больше всего при родах. Поскольку волевым усилием сжать эти мышцы невозможно, то и вернуть тонус и объем этих мышц нельзя с помощью упражнений. Природа предполагает регулярные оргазмы, при которых у женщины рефлекторно сжимаются стенки вагины. А если этих оргазмов нет? Что делать? Не понятно.

А вот имбилдинг эту проблему решает эффективно. Пневматический тренажер с силиконовой камерой (прототип первого тренажера Мурнавского)  за счет массажа стенок способен восстановить первоначальный тонус и даже накачать объем этих мышц, значительно сужая объем влагалища. Причем достаточно быстро, за 2-3 месяца.

Очень приятно! Накачав сильные мышцы вагины, Вы уже не потеряете их силу, поскольку выработается регулярная привычка сжимать их в течение дня. И конечно, главные тренировки Вы будете получать во время секса. Поэтому стоит потрудиться несколько месяцев, чтобы потом навсегда стать потрясающей любовницей и здоровой женщиной, способной поддерживать своей здоровье самостоятельно, без врачей!

Обучающий курс по методике имбилдинг в нашем центре

 

Статьи по массажу

Архив мероприятий

Статьи по психологии

Архив мероприятий

Статьи по интим-йоге

Архив мероприятий

Статьи для беременных

Архив мероприятий
Карта сайта наверx
Центр йоги и психологии 2010 - © - 2017