Йога Йога- психология Йога- массаж

Каждой женщине хочется как можно дольше чувствовать себя красивой, сексуальной, желанной. Чтобы различные периоды жизни, такие как переходы от подросткового периода к взрослой жизни, среднему возрасту, климактерическому  периоду и многие другие не вызывали болезненные и неприятные ощущения в теле, не способствовали появлению новых и неожиданных заболеваний, эмоциональных реакций, пугающих как самих женщин, так и многих мужчин.

Поэтому любой женщине необходимо знать, как функционирует ее тело, то есть  знать физиологию, и, особенно, как работает репродуктивная система. Она является одной из систем, отвечающих за женскую сексуальность. Согласно йоге, эта область находится под управлением  чакры муладхара  и  является одной из важных с точки зрения накопления энергии и распределения ее по всему телу, освобождения от напряжений и предотвращения проявлений многих болезней тела и эмоциональной жизни женщины: в ее психологической гибкости, текучести,  сексуальности, желании и умении радоваться, получать наслаждение, в привлекательности и красоте. Стандартная физиология не открывает секреты  женской сексуальности. Она дает только  общие представления в  восприятии ощущений, которые служат основой для знания женщиной своего тела. Но мы состоим не только из тела, хотя живем в нем.  В этом смысле  йога расширяет видение себя, своих особенностей, возможностей, понимание ритмов тела, напряжения-расслабления, осознавания  появления определенных  эмоциональных реакций и чувств.  И это не просто набор асан и дыхательных техник, а философия целостного и гармоничного отношения к себе и  окружающему пространству, к осознаванию связи влияния  мыслей и чувств на совершаемые действия как по отношению к себе, к своему телу и духу, так и по отношению к окружающему миру, который является живым  и откликается на любые проявления человека. При желании женщина может развить такую чувствительность, чтобы ощущать не только физические ощущения, но и течение тонкой энергии, осознавать определенные закономерности в жизни, которые влияют на эмоциональное состояние и болезни тела, научиться  не обижаться, не раздражиться и не копить негативные состояния, а быть хозяином своих эмоций и чувств. Выстраивать отношения с противоположным полом и чувствовать себя желанной, любимой и чувственной, и  не испытывать бесконечный дискомфорт от неожиданно возникающих болей или наплывшей раздражительности, гневливости или обиды.

В йоге понятия здоровье и болезнь рассматривается  с точки зрения свободного течения энергии или несвободного. Болезнь возникает, если нарушается свободное течение энергии и накапливается чрезмерно много напряжения, как психического, так и физического. В этом смысле Йога эффективно помогает восстанавливать и поддерживать оптимальное здоровье, перераспределяя и гармонизируя энергию. Неравномерное распределение и течение энергии зарождается в астральном и эфирном телах и  проявляется в физическом теле в форме болезней. А симптомы болезни, естественно, ведут к нарушению психоэмоциональных состояний.

Исследуя свои особенности, мы можем понимать, какие факторы приводят к нарушению энергии. И в частности, к появлению заболеваний репродуктивной системы. Йога рассматривает  особенности появления конкретных заболеваний или нарушений с точки зрения целостности: взаимосвязи тела и эмоций, а соответственно мыслей и отношения ко всему живому.

Одним  из факторов, ведущих к сбою энергии,  является нарушение естественного,  гармоничного  восприятия сексуальных отношений, ощущений и сексуальной жизни в целом. Наши мысли о собственной сексуальности и женственности.

Достаточно много проблем связано с запретами в  подростковом и детском возрасте, где в семьях преобладает больше страх, неуверенность, незнание и осуждение любых проявлений желаний и женственности.  Но как часто звучат слова из уст женщины: «хочу быть любимой», «не хочу чувствовать тянущие боли, а получать удовольствие от близости», «мне важно быть с ним в радости, а не вечно жаловаться», «когда я двигаюсь и просто иду, то такое чувство, будто у меня не таз движется, а я переваливаю глыбу с одной стороны в другую», «ну почему у одних все нормально, а у меня - кисты, а у моей близкой подруги - миомы?», «а можно ли вообще не болеть и быть сексуальной, живя в таких условиях?».  Но это тема отдельной статьи.

Хочется отметить в завершении, что в рамках йоги  регулярные занятия, направленные на работу с телом и сознанием, осознаванием определенных закономерностей, приводят к здоровью всего тела. И тогда любые изменения, связанные с естественными закономерностями тела и сознания  мягко подготавливают все системы к новым этапам жизни. И помогают сохранить здоровье, красоту и получать  радость от жизни.

Статьи по массажу

Архив мероприятий

Статьи по психологии

Архив мероприятий

Статьи по интим-йоге

Архив мероприятий

Статьи по йоге

Архив мероприятий

Статьи для беременных

Архив мероприятий
Карта сайта наверx
Центр йоги и психологии 2010 - © - 2017